Balans&Fit

Zit jij niet lekker in je vel en worstel je met je gewicht? En wil  je op een leuke  en gezonde manier aan  je eetgewoonten werken? Ik help je graag!

Stap voor stap naar een gezonde leefstijl.
Als gediplomeerd gewichtsconsulente en leefstijl coach help ik  je stap voor stap naar een gezonde leefstijl. Zo heb jij straks zelf  de kennis  in huis om een  gezond gewicht te bereiken en te behouden.

Puurgezond methode
Ik werk met de PuurGezond methode. Ik laat je zien dat je zonder al te veel moeite kan omschakelen naar een eetpatroon dat PuurGezond is. In 8 stappen verander je je eetgewoonten, waardoor je gezonder, lekkerder en puurder gaat eten. En het kost je nauwelijks meer tijd. De effecten zullen snel te merken zijn. Je gewicht gaat omlaag je krijgt meer energie en weer  plezier in eten!  Natuurlijk is het ook mogelijk om minder of juist meer tijd aan het coachen te besteden. Niet ik maar jij bepaalt hoe vaak je bij mij komt.